Những cách giúp dịu cơn ho

Thế nào là ho?

Ho là một phản xạ giúp loại bỏ các chất kích ứng khỏi đường thở. Các dây thần kinh trong đường thở bị kích thích bởi các dị nguyên (chất gây dị ứng), bệnh lý, thuốc và các chất kích ứng khác, dẫn đến việc tống khí từ phổi ra ngoài một cách mạnh mẽ.

Đâu là nguyên nhân gây ho?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho. Những nguyên nhân phổ biến trong số đó bao gồm:

• Dị nguyên:
• phấn hoa
• bụi
• lông thú nuôi
• nấm mốc
• Tác nhân gây kích ứng:
• hút thuốc
• khói thuốc lá thụ động
• ô nhiễm
• hơi hóa chất
• nước hoa
• xịt khử mùi không khí.
• Bệnh lý:
• cảm lạnh
• nhiễm trùng đường hô hấp trên
• cúm
• viêm phổi
• ho gà
• hen suyễn
• bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• viêm xoang
• hội chứng chảy dịch mũi sau
• viêm phế quản cấp tính
• viêm phế quản mạn tính
• giãn phế quản
• khí phế thủng
• bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• ung thư phổi
• suy tim.
• Thuốc:
• thuốc ức chế men chuyển
• thuốc chẹn beta.

Ho khan thường là kết quả của

• cảm lạnh hoặc cúm do virus
• dị ứng
• trào ngược axit
• thuốc ức chế men chuyển
• các chất gây kích ứng như khói thuốc lá.

Ho có đờm thường do tình trạng cảm lạnh hoặc cúm do virus, hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) gây ra.

Ho dai dẳng hoặc mạn tính là tình trạng ho kéo dài hơn 3 tuần và có thể gây ra bởi

• bệnh tim
• hen suyễn
• bệnh phổi
• viêm phế quản
• ho gà.

19 biện pháp tự nhiên tại nhà giúp chữa và làm dịu cơn ho

Sau khi nguyên nhân gây ho được xác định và bạn đã loại trừ bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, nghiêm trọng nào cần được điều trị, các triệu chứng của tình trạng ho thường có thể được điều trị hoặc chữa khỏi bằng các biện pháp mà bạn có thể được thực hiện tại nhà. Để đảm bảo tính an toàn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ thảo dược hoặc sản phẩm bổ sung tự nhiên nào vì một số có thể tương tác với các loại thuốc mà bạn đang uống.

1. Đảm bảo đủ nước cho cơ thể: Uống nhiều nước để làm loãng chất nhầy trong đường hô hấp.
2. Xông bằng hơi nước nóng: Hãy tắm nước nóng, hoặc bạn cũng có thể xông mặt (bằng bát chứa nước được đun sôi) và hít hơi nước nóng vào mũi (nhớ giữ khoảng cách ít nhất là 30 cm). Dừng lại bất cứ khi nào bạn cảm thấy khó chịu. Lưu ý: không thực hiện việc xông bằng hơi nước nóng nếu bạn bị ho do hen suyễn, vì xông hơi có thể khiến cho các triệu chứng bệnh tệ hơn.
3. Sử dụng máy tạo độ ẩm: điều này có thể giúp làm giảm chất nhầy trong đường hô hấp.
4. Sử dụng viên ngậm trị ho để làm dịu cổ họng bị kích ứng (không dùng cho trẻ nhỏ).
5. Súc họng bằng nước muối để làm sạch chất nhầy trong cổ họng.
6. Sử dụng thêm một chiếc gối để kê cao đầu khi bạn ngủ vào ban đêm.
7. Không hút thuốc và tránh hít khói thuốc lá thụ động.
8. Tránh hít phải các chất gây kích ứng như bụi, nước hoa, hoặc các chất ô nhiễm.
9. Sử dụng mật ong. Mật ong có thể được sử dụng ở người lớn và trẻ em trên 1 tuổi và mang lại tác dụng giảm ho.
10. Trà gừng làm dịu tình trạng viêm họng.
11. Dầu khuynh diệp: Cho dầu khuynh diệp vào máy xông hơi hoặc xoa trực tiếp dầu lên ngực để giúp làm tan chất nhờn.
12. Lá bạc hà: Bạc hà thường được dùng dưới dạng trà, giúp làm lỏng chất nhầy trong phổi.
13. Tinh dầu bạc hà (menthol) thường có trong các chế phẩm dạng viên ngậm, giúp làm dịu cơn ho.
14. Rễ cam thảo có tác dụng long đờm.
15. Vỏ cây du trơn (hay du đỏ) giúp bao phủ và làm dịu cổ họng.
16. Giấm táo (pha loãng hoặc trộn với mật ong) giúp làm loãng chất nhầy.
17. Nghệ có thể giúp giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa và cải thiện tình trạng ho do trào ngược dạ dày thực quản.
18. Súp gà có thể làm dịu các triệu chứng của tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp trên.
19. Sô-cô-la. Theobromide – một thành phần trong sô-cô-la – thực sự có thể ức chế hoạt động của dây thần kinh phế vị gây ho.

Nguồn: MEDICINE NET

Giới thiệu về STELLAPHARM

STELLAPHARM là một trong những công ty dược phẩm hàng đầu và là nhà sản xuất thuốc kháng virus tại Việt Nam. Công ty được thành lập vào năm 2000 tại Việt Nam; và chúng tôi chú trọng vào các thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn đặc biệt trong điều trị các bệnh liên quan tim mạch, kháng virus, bệnh tiểu đường, v.v… và sản phẩm của công ty đang được sử dụng bởi hàng triệu bệnh nhân tại hơn 50 nước trên thế giới.

Công ty được chứng nhận toàn cầu về chất lượng thông qua việc các nhà máy sản xuất của công ty đã được thanh tra và phê duyệt bởi các cơ quan có thẩm quyền như Cơ quan Quản lý thuốc Châu Âu (EMA), cục Dược phẩm và thiết bị Y tế Nhật Bản (PMDA), cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Đài Loan (Taiwan FDA), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các tổ chức và cơ quan khác.

Để biết thêm thông tin về bài viết:
Công ty TNHH Liên Doanh Stellapharm – Chi nhánh 1 | 40 Đại lộ Tự Do, VSIP, P. An Phú, Thành phố Thuận An, Bình Dương
T: +84 274 376 7470 | F: +84 274 376 7469 | E: info@stellapharm.com | W: www.stellapharm.com